Спортивная психология. Первые шаги
Учебный курс для начинающих собственную практику спортивных психологов. Модуль 1
Цена: 5000 руб
- Telegram, WhatsApp+79945542436
- Центр психологии спорта и успеха, Россия
- психология спорт и успех
- psiholog-sport@ya.ru
Уважаемые посетители сайта!
Ниже представлены основные учебные курсы по спортивной психологии "Онлайн-школы Елены Войновой". При необходимости более глубокого ознакомления с курсами Вы можете перейти в онлайн-школу и просмотреть описание курса. Для быстрого знакомства можно просмотреть трейлеры к курсам на этой странице.
ДЛЯ СПОРТИВНЫХ ПСИХОЛОГОВ И ТРЕНЕРОВ
Заявку на включение в супервизорскую группу можно оставить здесь:
Регистрация на курс
ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ СПОРТСМЕНОВ
Бесплатные вебинары
В бесплатные вебинары вошли темы, которые обсуждались во время прямого эфира с родителями спортсменов. В 2022г. была проведена целая серия бесплатных вебинаров в рамках проекта "Час со спортивным психологом". Часть из них вы можете посмотреть ниже.
В онлайн-школе вы можете найти и другие тематические вебинары для родителей, тренеров и спортсменов. Перейти на курс
ДЛЯ СПОРТИВНЫХ КОМАНД
Размер файла: 19.10 кб
Описание алгоритма работы спортивного психолога Войновой Елены со спортивной командой
ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКА СПОРТИВНЫХ КОМАНД
В настоящее время всё больше команд оставляют заявки на проведение тренингов- одни под определенную задачу, с другими работаем весь сезон.
На сегодняшний день разработаны программы тренировок продолжительностью 3-12 месяцев.
Решила описать алгоритм работы с командой, чтобы вы могли ознакомиться со всеми нюансами.
Сейчас работаю только онлайн!
Занимаюсь с командами лично только когда нахожусь территориально рядом или когда поездка рентабельна с учетом всех факторов.
С осообенностями работы со спортивными командами Вы можете ознакомиться в прилагаемом файле "Алгоритм работы".
ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
"Дневник спортсмена" (интерактивный видеокурс)
Ментальная и психологическая подготовка спортсмена к соревнованию.
В онлайн-школе вам предоставляется возможность выбора варианта (три тарифа) для работы с Дневником спортсмена.
В Интерактивном видеокурсе реализованы требования : мобильность, геймификация, интерактивность, возможность выбора наиболее приемлемых для спортсмена методик подготовки.
Есть два варинта работы с видеокурсом:
1 вариант: видеокурс с авторским сопровождением. Здесь вы ежедневно напрямую общаетесь со спортивным психологом Войновой Е.Ю. по заданиям и упражнениям Дневника спортсмена, пройдете входное и выходное тестирование. Каждый новый поток стартует с 1 числа месяца. В дальнейшем в течение года вы можете самостоятельно проходить видеокурс полностью или акцентируя внимание на отдельных моментах подготовки. Также всем участникам такого обучения мы предоставляем в течение года скидку 30% на любой понравившийся вам курс онлайн-школы.
2 вариант: самостоятельная работа с видеокурсом. Этот вариант вам подойдет, если Вы уже работали со спортивным психологом или имеете представление о методиках психологической подготовки, частично используете их, вы достаточно организованны и вам нужно в комплексе упорядоченно подготовиться к соревнованиям.
Все тарифы доступны по единой регистрации.
Особенности видеокурса ДНЕВНИК СПОРТСМЕНА:
- Содержит в 2 раза больше (по сравнению с печатной версий) полезных упражнений, техник для ментальной и психологической подготовки.
- Это мобильный курс, позволяющий при наличии интернета проходить обучение и подготовку на любом гаджете. Каждый день курса подготовки состоит из одного видеоурока и одного практического занятия в мобильном приложении.
- Видеокурс обогащен элементами геймификации, что делает курс более эмоциональным, интересным.
- Все участники видеокурса проходят диагностическое обследование в начале курса и по ходу обучения.
- После завершения все участники, которые прошли курс от начала до конца, получают сертификат.
Как всё это происходит:
Утром или накануне вечером каждому участнику отправляю инструкцию.
В течение дня, когда удобно, спортсмен проходит видеоурок, отправляет выполненные задания, которые находятся прямо под уроком.
Вечером проверяю, даю обратную связь. При необходимости задаю вопросы, подсказываю, помогаю. И так каждый день в течение 23 дней.
Чем полезен курс?
За 23 дня мы прорабатываем все необходимые моменты, от правильной постановки цели, до личных алгоритмов настройки перед стартом.
За 3 недели мы проходим годовой курс индивидуальной работы.
У спортсмена качественно улучшается ментальная и психологическая подготовленность.
Возраст участников: от 12 до 18 лет.
От 8 до 12 - только при ежедневном активном участии родителей!
Могут попробовать пройти курс и спортсмены старше 18 лет, кто мало знаком со спортивной психологией!
Участникам нужно быть готовыми внимательно работать с заданиями курса ежедневно от получаса до часа, отправлять ответы каждый день! КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ В МЕСЯЦ ОГРАНИЧЕНО - до 15 человек.
Семинары, вебинары, мастер-классы.
Темы для заказа проведения спортивными и учебными организациями.
1. Семинары, вебинары для тренеров
Цель: повышение уровня психолого-педагогической компетенции тренеров в работе со спортсменами разного возраста в тренировочном процессе и соревновательной деятельности.
2. Семинары, вебинары для родителей спортсменов
Цель: повышение психолого-педагогической грамотности в воспитании и развитии детей-спортсменов и осознанности своей роли в процессе роста спортивного мастерства у ребенка.
3. Мастер-классы для специалистов
Цель: обучение, передача практического опыта, формирование команды для сотрудничества.
Раздел: Ментальная и психологическая подготовка к старту
1. Природа (основы нейропсихологии, психофизиологии) и виды предстартовых состояний. Простые техники для саморегуляции
2. Оптимальное боевое состояние (ОБС). 3 кита ОБС. Способы достижения ОБС
3. Гормоны стресса. Учимся «вызывать хищника» и сохранять здоровье после старта
4. Симптомы неготовности к успешному старту. Экспресс-техники для диагностики состояния и помощи спортсмену
5. Страх, его природа и роль в жизни спортсмена. Способы преодоления страха
6. Основные способы управления эмоциональным состоянием
7. Основные способы ментальной настройки (работа с мыслями)
8. Основы питания – как способ повышения эффективности спортсмена
Раздел: Развитие способностей спортсмена
9. Гимнастика для головного мозга (улучшение функциональных возможностей, балансировка работы полушарий головного мозга). Упражнения
10. Развитие внутренней устойчивости, баланса. Упражнения
11. Развитие концентрации внимания. Упражнения
12. Развитие способности управлять своим временем (тайм-менеджмент). Техники, практические рекомендации
13. Постановка цели и эффективного плана её достижения. Техники, практические рекомендации
14. Методы и техники саморегуляции: медитативные техники и идеомоторная тренировка
15. Методы и техники саморегуляции: дыхательные практики и аутогенная тренировка
16. Методы и техники саморегуляции: нервно-мышечная релаксация по Джекобсону, практики из телесно-ориентированной терапии
17. Методы и техники саморегуляции: практики, повышающие энергетические ресурсы спортсмена.
Раздел: Психология спортсмена
18. Мотивация и мотиваторы. Внешняя и внутренняя мотивация. Что формирует мотивацию на достижение успеха?
19. Победа спортсмена. Как сохранить мотивацию работать дальше после успеха?
20. Психологические причины поражения. Профилактика этих причин
21. Эффективное и экологическая реакция спортсмена, а также поведение родителей и тренера после проигрыша. Как помочь спортсмену пережить обидное поражение?
22. Мотивирующая похвала. Какая похвала работает на успех спортсмена?
23. Психологические секреты эффективного развития навыков на тренировках
24. Темперамент спортсмена. Как темперамент влияет на тренировочную и соревновательную деятельность спортсмена? Как определить темперамент?
25. Слёзы спортсмена. Причины. Как правильно реагировать?
26. Этапы формирования важных качеств спортсмена: самостоятельность, инициативность, настойчивость, смелость и т.д. Что делать, если важный этап был упущен?
27. Основные правила взаимодействия с ребенком, чтобы помочь ему стать уверенной в себе и успешной личностью
28. Сила воли. Где «живет» и как формируется? Условия формирования силы воли
29. Техники формирования и развития силы воли
30. Уверенность в себе и самооценка. Способы и техники, формирующие и развивающие позитивную самооценку и повышающие веру в себя
ПРИМЕРЫ ЗАКЛЮЧЕНИЙ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ПСИХОДИАГНОСТИКИ
Примеры заключений не связаны с указанными выше учебными курсами, приведены исключительно для учебных целей.
Корзина пуста
0
час
/
0 руб.
Оформить
Очистить