- Центр психологии спорта и успеха, Россия, Нижний Новгород, ул. Большая Печёрская 47б
- +7(929) 050-77-21 спортивный психолог, +7(996) 616-55-12 директор по развитию
- психология спорт и успех
- psiholog-sport@ya.ru
Приветствую Вас, друзья!
Вы здесь, значит Вам интересна тема успеха, спортивных достижений!
На сайте представлены основные направления деятельности и виды услуг Центра психологии спорта и успеха на основе самых эффективных авторских методик работы.
"Занимаясь подготовкой как отдельных спортсменов, так и команд разных спортивных школ и клубов, мне удалось выработать собственную методику работы, которая обеспечивает раскрытие потенциала спортсмена и достижение им максимально возможного результата."
Всем Успеха и новых достижений!
С уважением,
основатель компании
Елена Юрьевна Войнова
Кандидат психологических наук, спортивный психолог, бизнес-тренер, консультант, психодиагност, преподаватель психологии
Специализация: психология спорта, клиническая психология, психология управления персоналом, социальная психология, возрастная психология, психология успеха.
Виды деятельности и услуги
СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И МЕНТАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНА ( индивидуальная работа психолога со спортсменом)
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА СО СПОРТИВНЫМ ПСИХОЛОГОМ Ответы на вопросы Часто получаю сообщения: "есть проблема, хотели бы поработать, не знаем как это происходит, с чего начать и т.д. и т.п."Решила посвятить эту публикацию основным моментам индивидуальной работы со спортсменами и развеять некоторые мифы. АЛГОРИТМ РАБОТЫ
Решаемые задачи: повышение энергетического уровня, улучшение работы головного мозга, повышение концентрации внимания, памяти, скорости принятия решения, улучшение навыка планирования времени, снижение уровня тревоги, управление страхами, повышение мотивации к успеху, психологическая и ментальная подготовка к турниру
Этапы работы со спортсменом:
1. Психологическая диагностика
2. Индивидуальная работа
ОНЛАЙН - КАБИНЕТ спортивного психолога
Обработка видео...
Как в современных условиях работает кабинет спортивного психолога? Непременный атрибут- хорошая связь по интернету, персональный компьютер. Локация уже не важна. Еще недавно все консультации, психологические тесты, психодиагностика проводились только в офисе, в кабинете психолога. Теперь в течение дня консультации могут проходить в офисе, в гостинице во время командировок, в арендованной квартире, в автомобиле во время движения и часто в разных городах. Большая часть консультаций спортивного психолога проводится онлайн. Наши клиенты- спортсмены спортивных школ и клубов (частных/государственных), уже привыкли к моей высокой мобильности и часто с интересом спрашивают, а где вы сейчас...
СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ: ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ "МЕНТАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ В КОМАНДЕ"
Ментальная и психологическая подготовка спортсменов в тренировочном процессе. УРОК 1
Обработка видео...
Онлайн-тренинг с командой
Обработка видео...
Ментальная подготовка, проводимая спортивным психологом, – это комплекс психологических упражнений, благодаря которым спортсмен (проходящий подготовку в спортивной школе или спортивном клубе) улучшает достижения в спорте путем контроля и управления своими эмоциями и мыслями.
КАК проводится?
В группах 10-25 человек (возраст значения не имеет, главное, чтобы спортсмен мог работать в онлайн-режиме).
В программах групповой видеосвязи.
В помещении, где можно двигаться и одновременно писать/рисовать.
Частый вопрос- обязательно ли собирать всю команду в одном помещении? Ответ- нет!!! Мы протестировали возможность проведения тренинга в условиях, когда каждый спортсмен находился дома. По результатам работы команды, можно с уверенностью сказать, что спортсменам такой формат работы нравится еще больше (комфортные условия, экономия времени), а результативность занятий не снижается.
КАК часто?
По мере готовности группы к следующему занятию.
Я провожу психологические тесты, даю упражнения, которые нужно/можно будет использовать в тренировочном процессе. Далее, на следующем занятии, дополняем, усложняем и т. д. Можно работать каждую неделю, можно раз в месяц, как решит тренер и группа.
В целом курс рассчитан на еженедельные занятия в течение одного года.
ЧТО входит в тренинг: психологические тесты, игровые упражнения, дыхательные и медитативные практики, идеомоторная тренировка, техники на активацию и релаксацию, техники из арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, НЛП, аутогенная тренировка, нервно-мышечная релаксация, · ментальная настройка на старт и работа с мыслями после победы/поражения.
СКОЛЬКО стоит?
500 руб./чел.-1 занятие.
Записаться
СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ: ТРЕНИНГИ ДЛЯ СПОРТИВНЫХ КОМАНД, СПОРТШКОЛ
Тренинг: "Концентрация внимания и эмоциональный интеллект"
Тренинг: "Работа в команде"
Тренинг: "К своей цели без страха"
Тренинг: "Основы саморегуляции. Базовые умения"
Тренинг: "Эмоциональный интеллект"
Тренинг: "Самоуправление: осознанность, сила воли, тайм-менеджмент, мотивация"
Тренинг: "Ментальная и психологическая подготовка команды"
Каждое занятие тренинга включает в себя:
· разминки и подвижные игры на внимание, память, скорость реакции, ловкость, работу в команде;
· информационный блок по теме тренинга,
· развивающие, обучающие упражнения и игры по теме тренинга,
· групповую психодиагностику по теме тренинга,
. психологические тесты.
Все необходимые материалы для тренингового занятия предоставляются психологом.
Работа с группой 8-10 человек, каждое занятие 1-1,5 часа. Стоимость участия в любом занятии от 500 руб./чел.
Тренинг может быть разработан персонально под запрос команды.
Дополнительная информация ко всем тренингам:
- по итогам тренинга возможно оформление сертификата участника,
- принимаются заявки на индивидуальные консультации и диагностику спортсменов, групповые тренинги для тренеров и родителей (темы тренингов см. в разделе «Семинары, вебинары, тренинги»),
Бонус
Организаторам 1-(2- х) дневных мероприятий: бесплатное участие + индивидуальная консультация.
Организаторам 3-х (и более) дневных мероприятий: материальное поощрение 10-15%.
Записаться
Коллаж для сайта
Обработка видео...
Психология спорта - это современный тренд развития. Ощущается явная нехватка профессиональных спортивных психологов, растет спрос на психологические тренинги, на психологические тесты, дающие качественную оценку спортсмену. При этом заказчики - не только спортшколы и спортсмены, но и родители спортсменов, тренеры, преподаватели психологии. Наша молодая онлайн-школа представлена обучающими курсами, вебинарами по самым актуальным вопросам спортивной и общей психологии, с которыми автор ( в прошлом и настоящем преподаватель психологии, практикующий психолог) сталкивался в последние годы. Мы систематизировали наиболее часто встречающиеся вопросы в повседневной работе практического психолога и делимся этими знаниями со всеми, кто стремится к успеху в спорте и жизни. Запись курсов часто проводилась почти в полевых условиях, обстановка в зависимости от локации. Но неизменно одно - эти курсы создаются для решения проблем, которые мы видели у наших клиентов. Мы не можем провести со всеми желающими индивидуальные консультации, но мы хотим помочь понять тему, вывести вас на новый уровень мышления и восприятия.
На кого рассчитаны онлайн-курсы, кому они могут быть полезны и интересны?
В первую очередь спортсменам, тренерам и родителям спортсменов, т. е. всем, кто заинтересован в достижении результатов спортсмена.
Следующая категория — это практикующие и начинающие психологи, преподаватели психологии, студенты старших курсов колледжей и ВУЗов психологии. Здесь вы найдете только максимально полезный контент для организации практической работы (все видео содержат тематический методический материал: психологические тесты, опросники, наиболее эффективные методики, в том числе авторские методики, примеры работы с тестами, результатами обработки, необходимые в работе практикующего психолога).
Ряд тренингов на общие темы по актуальным общественным проблемам рассчитан на родителей, которые стремятся понять проблемы своего ребенка и вместе с ним делать шаги во взрослую жизнь и достигать успеха. Часть этих тренингов в свободном доступе или периодически предлагается бесплатный доступ. Актуальная информация всегда в нашей группе в соцсетях.
5. СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ: СЕМИНАРЫ, ВЕБИНАРЫ, МАСТЕР-КЛАССЫ (онлайн/ оффлайн) ДЛЯ ТРЕНЕРОВ,СТУДЕНТОВ КАФЕДР СПОРТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ,СПОРТИВНЫХ ФЕДЕРАЦИЙ И КЛУБОВ
Мы принимаем заявки на проведение занятий по уже разработанным темам, так же принимаем во внимание актуальные вопросы и проводим разработку тренингов по любым дополнительным темам спортивной психологии на договорной основе.
Семинары, вебинары для тренеров
Цель: повышение уровня психолого-педагогической компетенции тренеров в работе со спортсменами разного возраста в тренировочном процессе и соревновательной деятельности.
Семинары, вебинары для родителей спортсменов
Цель: повышение психолого-педагогической грамотности в воспитании и развитии детей-спортсменов и осознанности своей роли в процессе роста спортивного мастерства у ребенка.
Мастер-классы для специалистов
Цель: обучение, передача практического опыта, формирование команды для сотрудничества.
Услуги для всех категорий клиентов (любого возраста, онлайн и оффлайн)
УСЛУГИ ПСИХОЛОГА: ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА С ЭЛЕМЕНТАМИ ПСИХОТЕРАПИИ
Индивидуальная консультация психолога остается самым распространенным и эффективным методом работы.
Правила:
- бережное и уважительное отношение к личности клиента;
- услышать, понять человека, независимо от возраста;
- применение различных психологических подходов, что позволяет найти эффективный метод терапии индивидуально с каждым клиентом.
Что делаем на встречах?
Проводим профессиональную психодиагностику психологического состояния, используем наиболее эффективные психологические тесты, определяем риски и ресурсы, вместе составляем программу и план действий для развития новых качеств личности.
Учимся экологично, без вреда для своего здоровья, воспринимать происходящее вокруг; приобретаем новые умения для достижения успеха.
Записаться
УСЛУГИ ПСИХОЛОГА: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА
Цель: оценка уровня развития качеств, выработка новой программы развития личности на основе психологической диагностики.
Для проведения психодиагностики спортивным психологом используются психофизиологические, психогенетические методики и психологические тесты на определение психоэмоционального состояния (ряд используемых тестов не входит в программу обучения онлайн-школы, т.к. являются авторскими разработками и используются только при проведении индивидуальных консультаций).
Показатели уровня развития личности диагностируются по следующим блокам:
1-й блок: темперамент (сила-слабость, подвижность-инертность, уравновешенность-неуравновешенность нервной системы); свойства реакций; психомоторный контроль, ведущее полушарие головного мозга.
2-й блок: мотивация, доминантность, внутренняя дисциплина, волевой самоконтроль, локус контроля.
3-й блок: уровень тревожности, эмоциональная уравновешенность, стресс-толерантность.
4-й блок: психогенетическая предрасположенность к лидерству, достижению максимальных спортивных результатов.
Все диагностические инструменты проверены моим личным многолетним опытом работы детским, медицинским и спортивным психологом.
По результатам диагностики проводится консультация с предоставлением подробных рекомендаций, плана психологической подготовки/развития.
Возможно предоставление письменного заключения.
Образцы заключений после проведения психодиагностики (примеры заключений по результатам психологической диагностики по разным возрастным группам).
Форма проведения: офлайн и онлайн, дети до 7 лет - только офлайн
Записаться
ДНЕВНИК СПОРТСМЕНА
В онлайн-школе представлена авторская разработка «Дневник спортсмена», являющейся уникальной по своей эффективности методике подготовки спортсмена к соревнованиям.
Данное практическое пособие станет помощником спортсменам, а также тренерам и специалистам, изучающим психологию спорта. Дневник спортсмена представлен в печатном виде . Приобрести Дневник можно на странице ОНЛАЙН-ШКОЛА
АНОНС
КОНКУРС ДЛЯ УЧАСТИЯ В ПИЛОТНОМ ТЕСТИРОВАНИИ!
Уважаемые подписчики и клиенты!
Я рада сообщить, что "Дневник спортсмена. Ментальная и психологическая подготовка к соревнованию" выходит в новой видеоверсии.
Эта версия отличается от всех остальных.
Содержит в 2 раза больше полезных упражнений, техник для ментальной и психологической подготовки.
Это мобильный курс, позволяющий при наличии интернета проходить обучение и подготовку на любом гаджете. Каждый день курса подготовки состоит из одного видеоурока и одного практического занятия в мобильном приложении.
Видеокурс обогащен элементами геймификации, что делает курс более эмоциональным, интересным...
Продолжение здесь
Возможно ответ на ваш вопрос уже есть в нашей Библиотеке знаний или на страничке Новости психологии. Здесь мы взяли одну из тем сборника статей автора :
Формула самонастройки
Формула самонастройки - техника АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ (греч. autos — сам, genos — происхождение), то есть когда мы сами оказываем на себя воздействие для вхождения в необходимое состояние.
Как показывает практика, иметь такую формулу перед соревнованиями очень важно для спортсмена. Благодаря ей можно весьма оперативно снизить тревогу, усилить концентрацию внимания, собраться мысленно и вызвать желаемое эмоциональное состояние (вдохновение, спортивная злость, спортивный кураж и т.д.)
Зачастую, спортсмены используют свою формулу как молитву перед стартом.
Контакты
| Телефон | +7(929) 050-77-21 спортивный психолог |
| Адрес | Центр психологии спорта и успеха, Россия, Нижний Новгород, ул. Большая Печёрская 47б |
| psiholog-sport@ya.ru | |
| Телефон | +7(996) 616-55-12 директор по развитию |
| Viber | +7(929) 050-77-21 |
| Доп. поле | ИП Войнова Е.Ю. |
| Доп. поле | ИНН 632110613739 |
| Доп. поле | ОГРНИП 318631300165330 |
По указанным номерам телефонов вы также всегда можете отправить сообщение по любым доступным мессенджерам WhatsApp, Telegram, VK, FB, Яндекс Мессенджер. Еще больше актуальной и полезной информации в нашей группе соц. сетей, указанных выше.
Есть вопрос, желаете записаться на консультацию/тренинг/вебинар или приобрести Дневник спортсмена?
Пишите здесь!
Задайте вопрос или опишите проблему.
При первой возможности отвечу Вам!
«Успех не придёт к Вам. Вы сами должны дойти до него». - Марва Коллинз