Яндекс.Метрика
Войнова Елена, спортивный психолог онлайн
Войнова Елена, спортивный психолог, преподаватель психологиилогов, обучение спортсменов, обучение тренеров

Приветствую Вас, друзья!

Вы здесь, значит Вам интересна тема успеха, спортивных достижений!

На сайте представлены основные направления деятельности и виды услуг Центра психологии спорта и успеха на основе самых эффективных авторских методик работы.

"Занимаясь подготовкой как отдельных спортсменов, так и команд разных спортивных школ и клубов, мне удалось выработать собственную методику работы, которая обеспечивает раскрытие потенциала спортсмена и достижение им максимально возможного результата."

Всем Успеха и новых достижений!
С уважением,
основатель компании

Елена Юрьевна Войнова

Кандидат психологических наук, спортивный психолог, бизнес-тренер, консультант, психодиагност, преподаватель психологии
Специализация: психология спорта, клиническая психология, психология управления персоналом, социальная психология, возрастная психология, психология успеха.

Виды деятельности и услуги

СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И МЕНТАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНА ( индивидуальная работа психолога со спортсменом)

Решение о необходимости работы со спортивным психологом должно быть осознанным и понятным для спортсмена. Ключевое слово- "работа"- которое предполагает совместную работу со спортивным психологом во время консультации и личную работу спортсмена в промежутках между консультациями. Только так достигается нужный эффект и результат.
Здесь на сайте Вы можете пройти экспресс-тест "Ментальная подготовленность спортсмена" (Войнова Е.Ю.) и определить необходимость обращения к спортивному психологу или самостоятельно разобраться в ситуации. Этот экспресс-тест могут проходить или сами спортсмены или близкие, хорошо знающие спортсмена люди (родители, тренер..) Пройти тест можно по ССЫЛКЕ. Результаты никому не отправляются для обработки и только Вы решаете, как поступать дальше.
Решаемые задачи на консультации: повышение энергетического уровня, улучшение работы головного мозга, повышение концентрации внимания, памяти, скорости принятия решения, улучшение навыка планирования времени, снижение уровня тревоги, управление страхами, повышение мотивации к успеху, психологическая и ментальная подготовка к соревнованию.

О том, как проводится индивидуальная работа со спортсменом вы можете узнать на странице Индивидуальная консультация

ОНЛАЙН - КАБИНЕТ спортивного психолога

Обработка видео...

Как в современных условиях работает кабинет спортивного психолога? Непременный атрибут- хорошая связь по интернету, персональный компьютер. Локация уже не важна. Еще недавно все консультации, психологические тесты, психодиагностика проводились только в офисе, в кабинете психолога. Теперь в течение дня консультации могут проходить в офисе, в гостинице во время командировок, в арендованной квартире, в автомобиле во время движения и часто в разных городах. Большая часть консультаций спортивного психолога проводится онлайн. Наши клиенты- спортсмены спортивных школ и клубов (частных/государственных), уже привыкли к моей высокой мобильности и часто с интересом спрашивают, а где вы сейчас...

ОНЛАЙН-ШКОЛА ЕЛЕНЫ ВОЙНОВОЙ

онлайн обучение спортсменов
Психология спорта - это современный тренд развития. Ощущается явная нехватка профессиональных спортивных психологов, растет спрос на психологические тренинги, на психологические тесты, дающие качественную оценку спортсмену. При этом заказчики - не только спортшколы и спортсмены, но и родители спортсменов, тренеры, преподаватели психологии. Наша молодая онлайн-школа представлена обучающими курсами, вебинарами по самым актуальным вопросам спортивной и общей психологии, с которыми автор ( в прошлом и настоящем преподаватель психологии, практикующий психолог) сталкивался в последние годы. Мы систематизировали наиболее часто встречающиеся вопросы в повседневной работе практического психолога и делимся этими знаниями со всеми, кто стремится к успеху в спорте и жизни. Запись курсов часто проводилась почти в полевых условиях, обстановка в зависимости от локации. Но неизменно одно - эти курсы создаются для решения проблем, которые мы видели у наших клиентов. Мы не можем провести со всеми желающими индивидуальные консультации, но мы хотим помочь понять тему, вывести вас на новый уровень мышления и восприятия.
На кого рассчитаны онлайн-курсы, кому они могут быть полезны и интересны?
В первую очередь спортсменам, тренерам и родителям спортсменов, т. е. всем, кто заинтересован в достижении результатов спортсмена.
Следующая категория — это практикующие и начинающие психологи, преподаватели психологии, студенты старших курсов колледжей и ВУЗов психологии. Здесь вы найдете только максимально полезный контент для организации практической работы (все видео содержат тематический методический материал: психологические тесты, опросники, наиболее эффективные методики, в том числе авторские методики, примеры работы с тестами, результатами обработки, необходимые в работе практикующего психолога).
Ряд тренингов на общие темы по актуальным общественным проблемам рассчитан на родителей, которые стремятся понять проблемы своего ребенка и вместе с ним делать шаги во взрослую жизнь и достигать успеха. Часть этих тренингов в свободном доступе или периодически предлагается бесплатный доступ. Актуальная информация всегда в нашей группе в соцсетях.

Ознакомиться с курсами можно на странице: ОНЛАЙН-ШКОЛА

Дневник спортсмена. Психологическая подготовка спортсменов

ИНТЕРАКТИВНЫЙ ВИДЕОКУРС: "Ментальная и психологическая подготовка к соревнованию".

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ СТАРТ НОВОЙ ГРУППЫ.

Как ментально подготовиться спортсмену к предстоящим соревнованиям? Как выступить лучше и добиться результата?

У нас есть ответ- авторская разработка «Дневник спортсмена», являющейся уникальной по своей эффективности методике подготовки спортсмена к соревнованиям.

Узнайте подробности о новой методике на странице Дневник спортсмена и добейтесь успеха!

Первый выпуск и спортивные результаты прошедших курс впечатляют!

Дневник спортсмена. Психологическая подготовка спортсменов
Психология спорта. "Дневник спортсмена". Новый интерактивный видеокурс.

Обработка видео...

Мы благодарим спортсменов- участников пилотного проекта, принявших участие в тестировании интерактивного видеокурса! Как это было- смотрите в видеоролике.
Войнова Елена отзывы
Войнова Елена. отзывы
АНОНС
1 декабря стартует новая группа по работе с видеокурсом и моим личным сопровождением "Дневник спортсмена. Ментальная и психологическая подготовка к соревнованию"

Часто получаю вопросы:
как проходит работа?
что изучают и прорабатывают спортсмены в ходе курса?

Напомню, как работаем:
🟡Утром или накануне вечером каждому участнику отправляю инструкцию.
🟡В течение дня, когда удобно, спортсмен проходит видеоурок, отправляет выполненные задания, которые находятся прямо под уроком.
🟡Вечером проверяю, даю обратную связь. При необходимости задаю вопросы, подсказываю, помогаю. И так каждый день в течение 23 дней.

По просьбе участников курса с августа работаем индивидуально!
Спортсмены не видят друг друга.
Ответы читаю только я.
Мои комментарии каждый участник курса получает индивидуально.
Вся работа проходит анонимно, сохраняется конфиденциальность.

Чем полезен курс?
🟡За 23 дня мы прорабатываем все необходимые моменты, от правильной постановки цели, до личных алгоритмов настройки перед стартом.
🟡За 3 недели мы проходим годовой курс индивидуальной работы.
🟡У спортсмена качественно улучшается ментальная и психологическая подготовленность.

Возраст участников: от 12 до 18 лет.
От 8 до 12 - только при ежедневном активном участии родителей!
Могут попробовать пройти курс и спортсмены старше 18 лет, кто мало знаком со спортивной психологией!
Участникам нужно быть готовыми внимательно работать с заданиями курса ежедневно от получаса до часа, отправлять ответы каждый день!

Сейчас этот курс можно пройти со скидкой 15%!

Подключиться к курсу и оплатить можно здесь:

ВВЕДИТЕ ПРОМОКОД НА СКИДКУ: ZAOZ1C
Скидка действует до 31.12.2022!

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ В МЕСЯЦ ОГРАНИЧЕНО - до 15 человек.

СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ: ТРЕНИНГИ ДЛЯ СПОРТИВНЫХ КОМАНД, СПОРТШКОЛ

Тренинг: "Концентрация внимания и эмоциональный интеллект"

Тренинг: "Работа в команде"

Тренинг: "К своей цели без страха"

Тренинг: "Основы саморегуляции. Базовые умения" 

Тренинг: "Эмоциональный интеллект"

Тренинг: "Самоуправление: осознанность, сила воли, тайм-менеджмент, мотивация"

Тренинг: "Ментальная и психологическая подготовка команды"

Командный тренинг со спортивным психологом онлайн

Ментальная и психологическая подготовка команды онлайн! Теперь это возможно!
За несколько лет практики работы с командами разных видов спорта создан методический комплекс, рассчитанный на период работы от года и более. Рост результатов и достижений команды просто неизбежен!

Особенности работы с командой вы найдете на странице КОМАНДНЫЙ ТРЕНИНГ ОНЛАЙН


Записаться

ВЕБИНАРЫ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ТРЕНЕРОВ И РОДИТЕЛЕЙ СПОРТСМЕНОВ

Вебинары для спортсменов, тренеров и родителей спортсменов. Вебинар №5.

Обработка видео...

Для тренеров, спортсменов и родителей спортсменов, а также спортивных психологов, появилась уникальная возможность участвовать/ просматривать вебинары по актуальным вопросам спортивной психологии. В наших вебинарах кто-то находит ответы на свои вопросы, кто-то получает практические знания, заменяющие десятки учебных пособий. Задавайте свои вопросы, предлагайте интересующие вас темы вебинаров. Актуальная информация и ссылки на каждый вебинар вы найдете в любой из наших групп в соцсетях и телеграм-канале. Основная группа "СПОРТ: психология УСПЕХА" в ВК https://vk.com/club155874939?w=wall-155874939_47

Прошедшие вебинары можно посмотреть ЗДЕСЬ

памятка для родителей спортсмена
После вебинара, который состоялся 25.11, по теме "Мотивация по-новому. Много хочешь - мало получишь", отправила участникам Памятку-алгоритм для родителей, как думать, как чувствовать и что делать при подготовке и в день соревнования своего ребенка.
Получила сообщения от слушателей с просьбой тоже поделиться с ними такой Памяткой.
Делюсь со всеми.
Возможно, эта Памятка станет полезна и вам.
Буду рада, если больше родителей смогут адекватно, осознанно относиться к занятиям спорта своего ребенка!
Таким образом, больше детей-спортсменов:
🟡сохранят психологическое здоровье,
🟡обретут надежную поддержку в лице родителей
🟡и смогут увереннее достигать своих целей в своем непростом деле!
ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯ СПОРТСМЕНА
(оптимальное боевое состояние родителя при подготовке ребенка к старту)

МОИ МЫСЛИ перед соревнованием:
• Соревнование - это всего лишь ступенька для моего ребенка, очередной шаг вперёд на его длинном спортивном пути.
• Мой ребенок проходит этот интересный, но сложный путь шаг за шагом. И каждый шаг вперёд, даже самый небольшой - это движение, движение вверх.
• Я буду стремиться замечать каждый его, даже небольшой, успех. В чем он стал сегодня лучше, чем вчера! Этим помогу ему накапливать веру в себя!
• Каждая победа и каждый проигрыш моего ребенка - это результат работы всей команды. И я, как часть команды, буду сохранять спокойствие и веру в своего ребенка несмотря ни на что, чтобы быть надежной опорой и одновременно подушкой безопасности, если будет нужно!
• Я люблю своего ребенка за то, что он есть, а не за его результаты!
• Мой ребенок только учится! Учится настраивать себя, учится побеждать и проигрывать. И я готов(а) быть рядом и помогать ему в этом при необходимости! Я готов(а) пройти с ним этот путь и постоянно становиться лучше.

МОИ ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА перед соревнованием:
• доброжелательное спокойствие,
• понимание и принятие,
• вера и поддержка,
• безусловная любовь к моему ребенку!

МОИ ДЕЙСТВИЯ
🟡За день до старта:
1) Эмоционально «разгрузить» моего ребенка-спортсмена и разгрузиться самому/самой – куда-то сходить, позаниматься чем-то интересным. Отвлечься всеми возможными путями! Моя задача – сохранить «печку» холодной у всех!
2) Дышать квадратом, сделать хотя бы раз сеанс релаксации.
3) Ближе к 6 вечера – проговорить план на завтра, во сколько, что и зачем.
4) Вечер провести спокойно, доброжелательно.
5) Продумать вкусный и полезный завтрак на завтра, подготовить перекус на соревновательный день (вода, фрукты, злаковые батончики или др.)
6) Лечь спать всем в 22.00.

🟡В день соревнования:
1) Утром встать с запасом времени, чтобы можно было утро начать спокойно.
2) Сделать вкусный полезный завтрак.
3) Дышать квадратом.
4) Повторить мысли.
5) Улыбнуться ребенку при встрече, обнять и/или поцеловать его, благословить, пожелать удачи, сказать, что верю в него и люблю всегда при любых результатах.
6) Дышать.
7) Дышать.
8) Дышать.
9) Любить и мысленно помогать своему ребенку.
10) Напоминать себе, что мой ребенок делает то, что многие его сверстники даже не пробовали. Именно сейчас он тренирует свой характер и формирует свою Судьбу.

ПОСЛЕ ПОБЕДЫ
1) Поздравить, обнять, поцеловать моего ребенка.
2) Сказать, что горжусь им.
3) Отметить, что именно мне понравилось в его выступлении.
4) Напомнить, что главные сражения ещё впереди.

ПОСЛЕ ПОРАЖЕНИЯ
1) Дышать.
2) Дышать.
3) Дышать.
4) Напомнить себе, что это мой ребёнок, которого я люблю несмотря ни на что и что именно сегодня мой ребенок делал то, что многие его сверстники даже не пытались делать.
5) Напомнить себе, что каждое поражение – это нужный опыт, он нужен для того, чтобы видеть, над чем работать дальше. Без поражений не бывает настоящих побед. Ошибки – знаки препинания в нашей истории, без них нет смысла.
6) Напомнить себе, что ребенок не проигрывает специально! Что-то пошло не так, потом, спокойно всё разберем.
7) Напомнить себе, что я не тренер и не моя задача говорить об ошибках. Это работа тренера!
8) Обнять, побыть рядом. Сказать, что тоже расстроен(а), но готов(а) вместе с ним пережить этот неприятный момент.
9) Сказать, что горжусь им!
10) Отметить, что понравилось, пусть даже небольшие успехи, моменты.
11) Отвлечь, куда-то сходить, порадовать.

Я СМОГУ!
Всегда с вами.
__________________________
Спортивный психолог, кандидат психологических наук Войнова Елена

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА. ПРОЙДИТЕ ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН.

психологические тесты, психодиагностика

Психодиагностика является важнейшим элементом в работе спортивного психолога. Именно поэтому психодиагностика стала не только неотъемлемой частью нашей работы, но и направлением обучения. Особенность наших курсов в их практической направленности. После прослушивания курса вы сможете самостоятельно проводить диагностику и внедрять мероприятия в тренировочный процесс. Курс представлен как отдельными уроками, так и полным диагностическим комплексом.

психодиагностика спортсменов


Курс "Психодиагностика спортсменов" в стадии финишной подготовки к выпуску. По просьбам наших клиентов-спортивных психологов, мы начинаем публикацию каждого отдельного урока по мере готовности. Подробнее на странице ПСИХОДИАГНОСТИКА.

Также в этом разделе Вы можете изучить Образцы заключений после проведения психодиагностики (примеры заключений по результатам психологической диагностики).


ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

психологическое тестирование
Воспользуйтесь возможностью пройти онлайн-тестирование с получением квалифицированного заключения!
Станете клиентом нашей компании или предпримите любые другие шаги- неважно, главное- вы будете точно знать, что нужно изменить в повседной деятельности для улучшения ситуации.
Сейчас доступны для прохождения Диагностический комплекс для спортсменов, Диагностический комплекс для родителей и Диагностический комплекс: "ПРОФОРИЕНТАЦИЯ".
С полным перечнем тестов вы можете ознакомиться на странице Тесты онлайн.
Здесь же можно познакомиться с дополнительным методическим материалом по известным тестам.

Возможно ответ на ваш вопрос уже есть в нашей Библиотеке знаний. Здесь мы собираем авторские статьи в области общей и спортивной психологии для самого широкого круга читателей.

Одна из тем сборника статей автора :

психодиагностика, психологические тренинги

Формула самонастройки

Формула самонастройки - техника АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ (греч. autos — сам, genos — происхождение), то есть когда мы сами оказываем на себя воздействие для вхождения в необходимое состояние.
Как показывает практика, иметь такую формулу перед соревнованиями очень важно для спортсмена. Благодаря ей можно весьма оперативно снизить тревогу, усилить концентрацию внимания, собраться мысленно и вызвать желаемое эмоциональное состояние (вдохновение, спортивная злость, спортивный кураж и т.д.)
Зачастую, спортсмены используют свою формулу как молитву перед стартом.

Контакты ( писать на указанные номера в мессенджерах)

Телефон +7(929) 050-77-21 спортивный психолог
Адрес Центр психологии спорта и успехаРоссияНижний Новгородул. Большая Печёрская 47б
E-mail psiholog-sport@ya.ru
Телефон +7(996) 616-55-12 директор по развитию
Viber +7(929) 050-77-21
Доп. поле ИП Войнова Е.Ю.
Доп. поле ИНН 632110613739
Доп. поле ОГРНИП 318631300165330
По указанным номерам телефонов вы также всегда можете отправить сообщение по любым доступным мессенджерам WhatsApp, Telegram, VK, FB, Яндекс Мессенджер. Еще больше актуальной и полезной информации в нашей группе соц. сетей, указанных выше.
 лучший спортивный психолог

Есть вопрос, желаете записаться на консультацию/тренинг/вебинар или приобрести Дневник спортсмена?

Пишите здесь!
Задайте вопрос или опишите проблему.
При первой возможности отвечу Вам!

путь к успеху
«Успех не придёт к Вам. Вы сами должны дойти до него». - Марва Коллинз