- Центр психологии спорта и успеха, Россия, Нижний Новгород, ул. Большая Печёрская 47б
- +7(929) 050-77-21 спортивный психолог, +7(996) 616-55-12 директор по маркетингу
- психология спорт и успех
- psiholog-sport@ya.ru
Психологические тесты и психодиагностика
Уважаемые посетители сайта и клиенты компании!
Здесь представлены наиболее популярные тесты и опросники из области спортивной психологии, профориентации и карьерного консультирования. Вы можете пройти тестирование , оплатить обработку результатов и получить готовое заключение . Все тесты тематически объединены в диагностические коплексы, что позволяет нам провести точную, независимую диагностику.
Особенностью наших тестов является то, что любые из них, даже имеющие международное признание, прошли через наши пилотные группы испытуемых, большая часть тестов была переработана, адаптирована. Заключение по нашим тестам-это результат взаимодополняющих оценочных процедур с привлечением разных специалистов для их обработки.
Принимаем заявки от спортивных организаций, психологов и психологических служб, частных и государственных организаций на проведение тестирования и выдачу заключений по всем Диагностическим комплексам.
Вашему вниманию также предложены бесплатные онлайн-тесты с выдачей результатов. Результаты тестов направляются на указанный вами имейл.
Результаты тестов и заключение Вы можете получить в срок до 7-и дней (для физ. лиц).
ТЕСТЫ И ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ: "СТАРТ", "ОДНА КОМАНДА", Экспресс-тест " Ментальная подготовленность спортсмена"
Экспресс-тест "Ментальная подготовленность спортсмена"
Автор: спортивный психолог, кандидат психологических наук Войнова Е.Ю.
Этот экспресс-тест позволит вам самим оценить необходимость совместной работы со спортивным психологом или обратить внимание на критичный параметр и самостоятельно выровнять ситуацию. В комментариях к тесту имеется ключ для понимания результатов диагностики. Заполнять тест может: сам спортсмен или тренер/родитель спортсмена, оценивая поведение спортсмена в ходе соревновательной деятельности.. Ссылка
Для углубленной диагностики пройдите Диагностический комплекс "Старт".
Диагностический комплекс " Старт". Комплекс направлен на выявление у спортсмена мотивов его занятий спортом, мотивации на достижение успеха или на защиту от неудач, определение темперамента спортсмена и оценку его ментальной подготовки к соревновательной деятельности. Комлекс состоит из 5 тестов и опросников. Рекомендован для спортсменов любового вида спорта как комплекс входного тестирования. Подробнее в разделе "Информация" Диагностического комплекса.
Диагностический комплекс " Одна команда". Для родителей спортсменов. Используется как дополнительный оценочный комплекс при диагностике спортсменов. Его цель- выявить, насколько родители спортсменов своими действиями, сложившимся отношением к занятиям спортом ребенка помогают или мешают его успеху. Комлекс состоит из 5 тестов и опросников. Подробнее в разделе"Информация" Диагностического комплекса.
Методика "Изучение отношения спортсменов к конкретному соревнованию" ( Ю. Л. Ханин)
Методика позволяет выявлять особенности восприятия спортсменом предсоревновательной ситуации и предсказывать его состояние перед ответственным стартом.
Шкала «Отношение к предстоящему соревнованию» (ОПС) состоит из 28 вопросов, на которые спортсмен должен ответить «да» или «нет». Обычно опрос спортсменов по шкале ОПС проводится индивидуально (или фронтально в группе с соблюдением самостоятельности опрашиваемых).
Для регистрации и обработки результатов теста пройдите по Ссылке
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КОМПЛЕКСЫ ПО ОЦЕНКЕ ПОТЕНЦИАЛА РАЗВИТИЯ
1. ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС "ПОТЕНЦИАЛ"
Интересный по глубине изучения природных способностей человека ДК состоит из группы взаимодополнящих тестов. ДК рекомендован для лиц, имеющих профессиональный опыт работы при принятии решения о дальнейшем карьерном (профессиональном) и личностном развитии. В основе Диагностического комплекса лежит опросник MBTI (Майерс-Бриггс), позволяющий при условии точной математической обработки результатов определить тип личности человека и соответстенно полную характеристику всех особенностей поведения, привычек, способностей и сфер наиболее эффективной деятельности.
До прохождения ДК Вы можете пройти ряд бесплатных экспресс-тестов и платных тестов, входящих в состав ДК.
Уникальный по точности получаемых характеристик личности. Предназначен для лиц, имеющих профессиональный опыт работы. Комплекс может использоваться в различных жизненных ситуациях: если возникает вопрос своего дальнейшего профессионального и карьерного развития и нужно принять правильное решение об инвестициях в свое образование, если наблюдаете потерю интереса к работе, эмоциональное истощение. Мы поможем понять в том числе, почему появилась эта потребность, связана ли она с вашим эмоциональным состоянием или профессиональным выгоранием, достаточно ли у вас сейчас жизненных сил для новых достижений.
В диагностический комплекс вошли 6 методик:
- Типологический опросник MBTI (Майерс-Бриггс),
- Тест Гарднера (модификация Е.Ю. Войнова),
- Профессиональное выгорание (К. Маслач, С. Джексон, в адаптации Н. Е. Водопьяновой)- можно пройти как отдельный тест,
- Коэффициента успеха (Е.Ю. Войнова),
- Эмоциональный интеллект ( Д. Гоулмэн),
- Тест жизнестойкости (Мадди. Адаптация: Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова).
Подробнее информация в онлайн-школе по Ссылке
Экспресс-тест "Эмоциональное истощение"
Один из показателей профессионального выгорания- «Эмоциональное истощение» - отражает тяжесть эмоционального состояния в связи с профессиональной деятельностью. Высокий показатель по этой шкале связан с угнетенностью, апатией, высоким утомлением, эмоциональной опустошенностью.
Если вы видите, что работа вас не радует и утомляет, возможно причина в эмоциональном истощении. Пройдите тест и узнайте свой результат по Ссылке.
Экспресс- тест "Принятие риска"
Принятие риска (challenge) - убежденность человека в том, что все то, что с ним случается, способствует его развитию за счет знаний, извлекаемых из опыта, - неважно, позитивного или негативного. Человек, рассматривающий жизнь как способ приобретения опыта, готов действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск, считая стремление к простому комфорту и безопасности обедняющим жизнь личности. В основе принятия риска лежит идея развития через активное усвоение знаний из опыта и последующее их использование.
Тест "Принятие риска"- один из компонетов "теста Жизнестойкости" (Мадди. Адаптация: Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова).
Пройдите тест и узнайте свой результат по Ссылке
Проверить свои предпочтения и определить на бытовом уровне, кто вы- экстраверт или интроверт, можно, пройдя бесплатный Тест.
Для того, чтобы полноценно помогать спортсмену и вести его к результатам, в ресурсе по-хорошему нужно быть всем участникам процесса. Тренеры, педагоги и все люди, у которых работа связана сдругими людьми, зачастую подвержены профессиональному и эмоциональному выгоранию. И это неприятное состояние лучше определить вначале, чтобы не затягивать до болезненных нарушений.
Для тех, кто хочет оценить собственное состояние, предлагаю пройти тест "Профессиональное выгорание" (К. Маслач, С. Джексон, в адаптации Н. Е. Водопьяновой).
Это один из немногих опросников, который мне понравился в работе.
Что измеряет данная методика?
Методика содержит три шкалы:
1) «Эмоциональное истощение».
Отражает тяжесть эмоционального состояния в связи с профессиональной деятельностью. Высокий показатель по этой шкале связан с угнетенностью, апатией, высоким утомлением, эмоциональной опустошенностью.
2) «Деперсонализация».
Отражает уровень отношений с коллегами по работе, а также общее ощущения себя как личности в связи с профессиональной деятельностью. Высокий показатель по этой шкале означает выраженность черствого, формального отношения с клиентами, воспитанниками и другими людьми; ощущения несправедливого к себе отношения со стороны других людей.
3) «Редукция личных достижений»
Диагностирует низкий уровень общего оптимизма, веры в свои силы и веры в способность решать возникающие проблемы, позитивного отношения к работе и другим людям.
Тест можно пройти здесь:https://sports-psychology.zenclass.ru/public/course/5..
Тест жизнестойкости
Методика С. Мадди, адаптация Д.А. Леонтьева.
Еще один из информативных и доступных тестов из диагностического комплекса "Потенциал"
Жизнестойкость – это система убеждений о себе, мире, отношениях с ним, которые позволяют человеку выдерживать и эффективно преодолевать стрессовые ситуации. В одной и той же ситуации человек с высокой жизнестойкостью реже испытывает стресс и лучше справляется с ним. Жизнестойкость включает в себя три сравнительно самостоятельных компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска. Компоненты жизнестойкости развиваются в детстве и отчасти в подростковом возрасте, хотя их можно развивать и позднее. Их развитие решающим образом зависит от отношений родителей с ребенком. В частности, для увеличения вовлеченности принципиально важно принятие и поддержка, любовь и одобрение со стороны родителей. Для развития компонента контроля важна поддержка инициативы ребенка, его стремления справляться с задачами все возрастающей сложности на грани своих возможностей. Для развития принятия риска важно богатство впечатлений, изменчивость и неоднородность среды. Мадди подчеркивает важность выраженности всех трех компонентов для сохранения здоровья и оптимального уровня работоспособности и активности в стрессогенных условиях. Можно говорить как об индивидуальных различиях каждого из трех компонентов в составе жизнестойкости, так и о необходимости их согласованности между собой и с общей (суммарной) мерой жизнестойкости.
Пройти тест по Ссылке
2. ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС "СВОЙ ВЫБОР"
ДК предназначен для молодых людей школьного возраста. ДК предназначен для решения задач по профориентации.
Если еще остались сомнения, то попробуйте до прохождения ДК прокачать свои навыки на тренажере. Сейчас доступен бесплатный тренажер по теме финансов, работы, карьеры (бесплатно).
Диагностический комплекс "Свой выбор". Новый оригинальный комплекс по профориентации.
Диагностический комплекс состоит из следующих тестов:
- тест Гарднера (модификация Е.Ю. Войнова),
- типологический опросник MBTI,
- Карта интересов (Е.Ю. Войнова),
- Коэффициента успеха (Е.Ю. Войнова),
- Формула темперамента ( А.Белов).
Выбор тестов и методик обусловлен нашей нацеленностью на достижение успеха человека в жизни. Поэтому мы изучаем интересы и предпочтения личности, а также его природные естественные сильные стороны. Все вместе эти тесты позволяют выделить области профессиональных интересов, где человек может наиболее эффективно использовать имеющийся потенциал.
Предназначен для аудитории не имеющей профессионального опыта, стоящей перед выбором будущей сферы деятельности, где можно гарантированно достичь успеха.
Подробнее можно ознакомиться с курсом в онлайн-школе по Ссылке
В этом бизнес-кейсе мы рассмотрим 6 реальных жизненных ситуаций, с которыми вы можете столкнуться, если задумаетесь о получении дохода, работе и карьере. Мы поделимся с вами советами, как нам, взрослым, кажется правильно, а вы сравните свой вариант ответа с нашими рекомендациями.
ПРИМЕРЫ ТЕСТОВ ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ И ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В РАБОТЕ
Тест : "Человек, срывающий яблоко" (обучающее видео)
Среди диагностических средств при работе с детьми и подростками, используемых в психологической практике, рисуночные методы часто стоят на первом месте.
Рисуя тот или иной объект, человек передает свое отношение к нему. Рисуночные методики помогают выявить скрытые, иногда не осознаваемые цели, мотивы, желания.
Из этого видео Вы узнаете, как практикующий психолог использует и интерпретирует тест "Человек, который срывает яблоко" (Автор: Линда Гантт и Кармелло Табон).
Тест: "Человек, срывающий яблоко"
Обработка видео...
ТЕСТ "НЕ ДАЙ ЧЕЛОВЕКУ УПАСТЬ"
Задание:
1. Посмотри на рисунок. На нем изображен человечек и обрыв. Человечек что-то делает. Дорисуй рисунок так, чтобы не дать человечку упасть.
2. Ответь на вопросы: Что делает человечек? Зачем он это делает? Что он чувствует при этом? Как ты решил помочь человечку?
ТЕСТ "ИНДИВИДУАЛЬНАЯ МИНУТА" (Ф. Халберг)
В работе со спортсменами применяю эту методику для оценки психологического состояния, которое может говорить о хорошем состоянии сосредоточенности, боевой готовности, а также о повышенной тревожности, беспокойстве или депрессии, чрезмерной расслабленности, несобранности.
Спортсмен может выполнять этот тест сам, взяв в руки секундомер, или попросить кого-то, помощника следить за временем во время выполнениятеста.
Как выполнять тест:
1. Сядьте спокойно, расслабьтесь.
2. Почувствуйте как идет время.
3. С определенного момента (или с сигнала от помощника) начинайте ощущать, как идет минута. Можете считать, можете не считать, это не повлияет особо на результат.
4. Когда вы почувствуете, что минута прошла - нажмите на секундомер или дайте сигнал своему помощнику, что ваша минута прошла. Задача помощника - быстро зафиксировать время.
