На СЕМИНАРЕ для тренеров "МЕНТАЛЬНАЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ (практика)" будут представлены готовые инструменты для проведения работы со спортсменами:
✅Тесты.
✅Полезные игры.
✅Дыхательные и медитативные практики.
✅Идеомоторная тренировка.
✅Техники на активацию и релаксацию.
✅Техники из арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, НЛП.
✅Аутогенная тренировка, нервно-мышечная релаксация.
✅Ментальная настройка на старт и работа с мыслями после победы/поражения.
Также всё будем тренировать, обсуждать в ходе семинара.
- г. Нижний Новгород, ул. Большая Печёрская, 47-Б (помещение просторное, хорошо проветривается).
- 10 января 2021,
- с 10.00 до 13.00,
- стоимость участия - 500 рублей.
К СЕМИНАРУ могут присоединиться и родители спортсменов, которые готовы совершенствовать свои способности в саморегуляции и помогать в этом своим детям.