Тема 3 урока для спортсменов: "Мозг, концентрация внимания, страхи"
В ходе урока:
- балансируем головной мозг,
- изучаем как работает головной мозг в стрессовой ситуации,
- осваиваем дыхательную технику,
- тренируем концентрацию внимания;
- начинаем "доставать" и преодолевать страхи.